01.04.2018

ФИТНЕС-РЕДАКТОР | Вся правда о фитоняшах

Ольга Абакумова, основатель и директор сети фитнес-клубов «Фристайл», продолжает на страницах журнала делиться своими размышлениями на самые актуальные и мегапопулярные темы из сферы фитнес-индустрии. Сегодня она рассказывает, что думает о таком современном феномене, как заполонившие своими снимками все социальные сети «фитоняши». 

— В наши дни все интернет-пространство наполнено фотографиями спортивных, накаченных красавиц, которые собирают тысячи и даже миллионы восторженных комментариев и лайков. «Явление фитоняш народу» стало уже отдельным инстаграм-мемом: большая шикарная грудь, фигура «песочные часы» с тонкой талией, рельефно прокачанный пресс, «ореховые» ягодицы, выпирающие как подушка безопасности… Своеобразная эротическая приманка с вечерним макияжем для мужских журналов.

Что такое фитоняша? Новое поколение Барби, абсолютный феномен или вид фитнес-маньячества? Все на самом деле банально. Фитоняша по-английски — fitgirl, в переводе — фитнес-девушка. В основном это модели с отличной генетикой, выступающие на соревнованиях фитнес-бикини. Большинство из них абсолютно преданы спорту: тренировать свое идеальное тело — это смысл всей их жизни, а делать селфи, находясь онлайн 24 часа в сутки — своеобразное наркотическое удовольствие. 

Важно понимать, что эти новые Барби не вдруг и не сами по себе стали олицетворением модного тренда в фитнесе — жить и работать в спортзале. Они прежде всего — результат работы большой команды. В нее входят индивидуальные тренеры, подбирающие программу для каждой конкретной девушки, дорогие диетологи, пластические хирурги. Не забудем о протеиновых коктейлях и других не очень полезных составляющих, которые не одобряются современной наукой о фитнесе. 

Самое главное для представительниц этой фитнес-популяции — в своих инстаграм-аккаунтах агрессивно рекламировать свои совершенные фигуры и зарабатывать деньги. Как? Пропагандируя свой образ жизни, рекламируя бренды спортивного питания, энергетические напитки, спортивную одежду и многое другое. Стоит помнить, что делая все это, обещая рассказать, как «за два часа можно получить идеальную фигуру», сами фитоняши не имеют специального образования ни в спорте, ни в диетологии. Могу вас уверить, как профессионал, что такие абсурдные и опасные идеи, которые они продвигают среди своих миллионных фанатов и подписчиков, на самом деле создают только впечатление обмана, иллюзии и настоящего информационного мусора.

Ох, уж этот идеальный мир с идеальными телами и кубиками пресса! Как же хочется попасть туда! И вот уже сотни тысяч людей, вдохновленные результатами совершенных фигур фитнес-звезд и так называемым вау-эффектом их «мгновенного» преображения, начинают сходить с ума, чувствовать себя ущербными на фоне стремительно размножающихся фитоняш. Миллионы фанатов начинают «примерять» на свои тела чужие, пробовать разрекламированные фитнес-программы (разработанные, как мы помним, индивидуально для каждой), проецировать всю их жизнь на собственную, питаться по их советам. Причина проста: обычно людям процесс преображения своего тела кажется скучным и рутинным, а тут обещают результат практически мгновенно, да еще внушают, что любой может выглядеть не хуже. 

А дальше что? Результатов, как правило, ноль — так как обычный человек за 2 часа не сделает себе фигуру, обещанную его кумиром. Психологическая травма и физическое увечье — самое страшное, что может произойти у людей, разочарованных в нормальных тренировках. Готовы ли вы к этому? Думаю, нет: поэтому рекомендую адекватно воспринимать этот бесконечный поток ложной фитоняшной информации и сразу фильтровать красивую картинку.

Я против занятий, которые маскируются под ЗОЖ, калеча психику и тело. Я выступаю за фитнес для здоровья, бодрости и натуральной естественной красоты!  

Сеть фитнес-клубов «Фристайл Сити», ул. Красноармейская, 114, ул. Сибирская, 43 б, Иркутский тр., 56, тел. 609-629, freestyle.tom.ru